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Muitos cantores sofrem com disfonias frequentes devido ao refluxo Gastresofágico. O refluxo é um distúrbio digestivo onde o ácido e as enzimas presentes no estômago sobem pelo esôfago podendo chegar até a faringe.  Ao chegar à faringe o ácido irrita toda a parede do tubo digestivo fazendo com que as pregas vocais fiquem inchadas, avermelhadas o que causa uma vibração  débil e o resultado vocal é uma voz sem brilho, com rouquidão e soprosidade. Se o problema acontece em um cantor isso pode prejudicar muito seu desempenho.

Fatores que podem desencadear o distúrbio:

Obesidade

Gravidez

Tabagismo

Diabetes

Problemas no excesso de produção do ácido clorídrico.

Alimentação (chocolates, pimenta, frituras, café e bebidas alcoólicas) quando consumidos em excesso podem estimular o aparecimento do refluxo.

Comer e em seguida deitar, dormir principalmente à noite.

Alguns medicamentos.

Principais Sintomas

Dor e queimadura no peito (Azia)

Náuseas

Boca amarga

Rouquidão

Tosse e pigarro.

Inflamação constante na Garganta

Fatores  que podem ajudar na prevenção e recuperação:

Ter uma alimentação saudável: evitar consumir alimentos gordurosos ou derivados do leite. Comer devagar e mastigar bem os alimentos. Distribuir melhor a alimentação durante todo o dia comer porções menores de 3 em 3 horas. Evitar deitar após qualquer refeição.

Beber bastante água.

Usar roupas leves e confortáveis

Evitar fumo e bebida alcoólica.

Dormir com a cabeça mais elevada que o corpo.