O REFLUXO E A VOZ!!!

Muitos cantores sofrem com disfonias frequentes devido ao refluxo Gastresofágico. O refluxo é um distúrbio digestivo onde o ácido e as enzimas presentes no estômago sobem pelo esôfago podendo chegar até a faringe.  Ao chegar à faringe o ácido irrita toda a parede do tubo digestivo fazendo com que as pregas vocais fiquem inchadas, avermelhadas o que causa uma vibração  débil e o resultado vocal é uma voz sem brilho, com rouquidão e soprosidade. Se o problema acontece em um cantor isso pode prejudicar muito seu desempenho.

 

Fatores que podem desencadear o distúrbio:

Obesidade

Gravidez

Tabagismo

Diabetes

Problemas no excesso de produção do ácido clorídrico.

Alimentação (chocolates, pimenta, frituras, café e bebidas alcoólicas) quando consumidos em excesso podem estimular o aparecimento do refluxo.

Comer e em seguida deitar, dormir principalmente à noite.

Alguns medicamentos.

 

 

Principais Sintomas

Dor e queimadura no peito (Azia)

Náuseas

Boca amarga

Rouquidão

Tosse e pigarro.

Inflamação constante na Garganta

 

 

 

 

 

 

Fatores  que podem ajudar na prevenção e recuperação:

Ter uma alimentação saudável: evitar consumir alimentos gordurosos ou derivados do leite. Comer devagar e mastigar bem os alimentos. Distribuir melhor a alimentação durante todo o dia comer porções menores de 3 em 3 horas. Evitar deitar após qualquer refeição.

Beber bastante água.

Usar roupas leves e confortáveis

Evitar fumo e bebida alcoólica.

Dormir com a cabeça mais elevada que o corpo.

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Dr. Fanini Neves

Iniciou seus estudos musicais com a professora Sueli carvalho de Sousa. Fez o curso Técnico em Música pelo (STBSB) Faculdade Batista do Rio de Janeiro, Técnico em Canto Lírico pela Escola de Música Villa Lobos, Bacharelado em Música Sacra com especialização em Canto pela Faculdade Batista do Rio de Janeiro e atualmente é Bacharelando em Fonoaudiologia pela Universidade Veiga de Almeida.