Musicoterapia

A Musicoterapia é o uso terapêutico através dos elementos da música ritmo, melodia e harmonia.  Os efeitos surgem no âmbito social, nas relações interpessoais e autoconhecimento.

A musicoterapia estimula o bom humor, aumenta a disposição e consequentemente, reduz a ansiedade, o stress e a depressão e além disso ainda: 

  • Melhora a expressão corporal
  • Aumenta a capacidade respiratória
  • Estimula a coordenação motora
  • Controla a pressão arterial
  • Alivia as dores de cabeça
  • Melhora os distúrbios do comportamento
  • Auxilia em doenças mentais
  • Melhora a qualidade de vida
  • Ajuda a tolerar o tratamento contra o câncer
  • Ajuda a suportar dores crônicas

A música como terapêutica pode ser usada em todas as idades e em todos os seguimentos desde escolas até na clínica.

A música age diretamente na região do cérebro que é responsável pelas emoções, gerando motivação e afetividade, além de aumentar a produção de endorfina, que uma é substância naturalmente produzida pelo corpo, que gera sensação de prazer. Isso acontece porque o cérebro responde de forma natural quando ouve uma canção, e mais do que lembranças, a música quando usada como forma de tratamento pode garantir uma vida mais saudável.

O uso da música pode ser na forma instrumental ou vocal ou ambas. Cabendo cada um o seu gosto pessoal e seu desejo. O gênero utilizado também pode ser diversificado, para que haja experimentação de várias formas musicais.

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