O NARIZ ENTUPIU, E AGORA?
Nariz entupido é uma situação muito ruim não é mesmo? Principalmente se você é cantor, ator ou usa a voz profissionalmente. Quando o nariz entope a voz fica entubada, sem a ressonância nasal adequada fazendo com que a voz fique diferente do habitual além de dificultar a respiração e prejudica o paladar. Com o nariz entupido a respiração fica totalmente oral trazendo várias consequências como ressecamento da mucosa, alterações de mastigação, deglutição e voz. Se isso ocorre uma vez ou outra não há prejuízos graves, mas algumas pessoas passam por esse problema continuamente.
O nariz entupido é uma resposta natural do corpo a inflamações, alergias, desvio de septo, pólipos nasais ou hipertrofia de adenoides.
Há no mercado vários remédios que são descongestionantes que quando usados adequadamente e sob prescrição médica podem amenizar ou resolver o problema. Mas esses remédios geralmente são vasoconstritores e trazem dependência por trazer um alívio imediato, mas paulatinamente os efeitos serão mais curtos e o uso será necessário cada vez mais próximo um do outro. O que vemos na prática é que quando uma pessoa apresenta o tamponamento nasal e recorre a esses medicamentos acaba usando em excesso e fica complemente refém do mesmo. O uso contínuo pode trazer lesões na mucosa, taquicardia e hipertensão.
Então o que fazer sem ficar viciado em descongestionante?
Primeiro precisa de um acompanhamento médico de um otorrinolaringologista para diagnosticar qual a origem do entupimento se é algo estrutural, alérgico ou se por hábito.
O tratamento pode ser medicamentoso ou não. Se for um hábito o acompanhamento com Fonoaudiólogo é importante uma vez que precisa treinar a respiração nasal para diminuir os impactos na mastigação, deglutição e voz.
Existem várias técnicas que podem ser usadas para amenizar o problema de nariz entupido e treinamento nasal: nebulização com soro fisiológico, realizar a lavagem nasal, inalação de vapor quente e técnicas orientais como acupuntura, florais, meditação dentre outras.
Fontes:
https://www.portaldoholanda.com.br
https://www.curapelanatureza.com.br
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Dr. Fanini Neves
Iniciou seus estudos musicais com a professora Sueli carvalho de Sousa. Fez o curso Técnico em Música pelo (STBSB) Faculdade Batista do Rio de Janeiro, Técnico em Canto Lírico pela Escola de Música Villa Lobos, Bacharelado em Música Sacra com especialização em Canto pela Faculdade Batista do Rio de Janeiro e atualmente é Bacharelando em Fonoaudiologia pela Universidade Veiga de Almeida.