Fenda Vocal: A Importância do Acompanhamento Fonoaudiológico

A fenda vocal é uma condição caracterizada pelo fechamento incompleto das pregas vocais durante a fonação, podendo causar alterações como voz soprosa, fraqueza vocal e cansaço ao falar. Muitas pessoas buscam exercícios na internet para melhorar esse quadro, mas é essencial destacar que a escolha errada dos exercícios pode agravar o problema.

Por que procurar um fonoaudiólogo?

Cada caso de fenda vocal é único e pode ter diferentes causas, como alterações estruturais, uso inadequado da voz ou atrofia muscular. Apenas um fonoaudiólogo pode avaliar corretamente a função vocal e indicar as estratégias adequadas para a reabilitação.

Riscos de fazer exercícios sem orientação

Muitos exercícios divulgados sem critério podem causar: ❌ Esforço vocal excessivo, levando a tensão muscular desnecessária. ❌ Compensações inadequadas, piorando a qualidade vocal. ❌ Sobrecarga das pregas vocais, podendo resultar em lesões.

Exercícios seguros só com orientação

Exercícios como Lax Vox (uso do canudo), vibração de língua e ressonância nasal são frequentemente utilizados na terapia vocal, mas devem ser aplicados conforme a necessidade do paciente. Apenas um profissional pode definir quais técnicas são mais adequadas.

Conclusão

Se você tem sintomas como voz fraca, soprosa ou dificuldade para sustentar a fala, não tente resolver sozinho. Agende uma avaliação com um fonoaudiólogo para receber um plano terapêutico personalizado e seguro para a sua voz.

Wilson Fanini Lima Neves

Fonoaudiólogo CRFa 1-15665

O que fazer antes de Cantar?

Temos muitas informações na internet e recebemos várias dicas de inúmeros meios e fontes, e então resolvi organizar um pouco algumas informações para nortear nosso crescimento musical e artístico.

O que Fazer antes de Cantar?

1) – Escolha o repertório adequado à sua voz e ao momento em que irá cantar.

2) -Treine seu repertório até que as canções fiquem memorizadas.

3) – Passe o som no local que irá cantar, ambientalizando-se com a acústica local.

4) –  Beba diariamente bastante água (hidratação indireta).

5)  – Realize exercícios de aquecimento Vocal voltados para o repertório e sua voz.

6) – Escolha seu figurino com critério de acordo com a ocasião.

O que Fazer na hora de Cantar?

1) – Se coloque com confiança e alegria mentalizando que sua apresentação será um sucesso.

2) – Mantenha uma postura, fisionomia alegre, alinhada com o olhar sereno aos ouvintes.

3) – Procure projetar sua voz a todos os presentes. Sua voz precisa ser ouvida por todos os lugares do recinto, para isso use adequadamente os equipamentos e sua técnica.

4) –  Curta bastante esse momento, você está transmitindo uma mensagem. Torne esse momento especial para você e para os ouvintes.

5) – Articule bem cada sílaba para que todos entendam o que está sendo transmitido. Use recursos interpretativos como gestos, ênfases, técnicas para enriquecer sua apresentação. Cuidado para não usar em excesso.

O que Fazer depois de Cantar?

1) – Se mantenha atento até o final da música com leveza e tranquilidade. A música so acaba quando a última nota instrumental é executada.

2) – Ao final tenha uma atitude de Gratidão e de que sua missão foi cumprida.

3) – Desaqueça a voz.

4) – Se alguém elogiar sua performance, agradeça. Se alguém criticar, ouça com atenção.

5) – Ao final de sua apresentação avalie com pontos positivos e negativos buscando aperfeiçoamento.

Paralisia de Bell não tem relação com problemas no cérebro

A paralisia atinge o nervo facial que comanda os chamados mímicos da face, que nos permitem franzir a testa, sorrir e piscar.

Parar de sorrir, de piscar, de franzir a testa de uma hora para a outra. Esses são alguns sinais da paralisia de Bell. Ela é causada por uma inflamação no nervo facial e não tem relação com o cérebro. Esse tipo de paralisia atinge o nervo que comanda os chamados músculos mímicos da face.

A paralisia de Bell é provocada, na maioria das vezes, pelo vírus do herpes. Ele fica adormecido no corpo. Quando nossa imunidade cai, por algum motivo, o vírus desperta e ataca o nervo facial, que controla os músculos do rosto. O nervo inflama e para de transmitir os impulsos nervosos que fazem os músculos se mexerem.

Paralisia de Bell ou AVC?

A paralisia atinge o nervo facial que comanda os chamados mímicos da face, que nos permitem franzir a testa, sorrir e piscar. Apenas um lado do rosto fica paralisado. Ela não acomete os músculos mastigatórios.

Já em casos de AVC, o problema se dá no cérebro. Ele pode ocorrer como um bloqueio das artérias do cérebro ou na forma hemorrágica, quando o sangue vasa para fora da artéria.

Fique atento aos sintomas de AVC: a parte da face pode ‘cair’, como o olho ou a boca; a pessoa não consegue colocar os braços estendidos na frente do corpo e paralelos; a pessoa não fala de maneira clara, enrola a língua ou fala sem sentido. Identificando esses sintomas, vá até o hospital.

A apresentação clínica dos dois também é diferente. No caso do AVC, a paralisia atinge os músculos inferiores da face, o indivíduo consegue abrir e fechar os olhos, por exemplo. No caso da paralisia periférica, um lado da face é atingido: os músculos frontais são atingidos, o olho não fecha, a boca desvia e o músculo do pescoço também é comprometido.

Como tratar?

“A paralisia de Bell é uma inflamação. Uma inflamação é tratada com corticoide. Como na maioria das vezes a suspeita da paralisia é o herpes, muitos médicos também associam às medicações específicas para o herpes. A reabilitação feita por um fonoaudiólogo é muito importante.